女性健康与浪漫的两性关系

总学时：
　
课程光阴：3小时或1天　
　
课程工具：酷爱生涯、注意性命品德、寻求幸福快活的人们　
　
课程目标：历来没有一堂课像这堂课一样，在饮食以及康健问题上斟酌了两性之间的差别；　
也历来没有一堂课像这堂课一样，奉告人们幸福浪漫持久的两性关系与人的康健饮食行动亲密相关；　
经由过程这堂课，你可以了厦门内训网解到别地方相识不到的前沿研讨结果，对本身的康健、幸福以及恋爱有前所未有的清醒的懂得，不会被各类册本、媒体以及权势巨子机构中无数自相矛盾的概念搞患上不知所措；　
　
课程成果：当你学会了本课程中无关养分、熬炼、年夜脑化学、性别荷尔蒙以及情绪治理这五年夜康健范畴的前沿常识，这些拼图的碎片全体摆在你的背后，你就会晓得咱们以前关于饮食、熬炼以及感情关系的概念为何是差错的，和为何这些新的概念才是正确的。只管你曩昔曾有过遗憾以及失败，这一次你必定会遭到激励，经由过程发明能制作康健、幸福以及连续恋爱的神经化学物资，从新测验考试并取患上胜利。　
　
课程情势：实践+互动+游戏+案例+履历分享　
　
讲课作风：用音乐衬着场景，用图片阐明深入的问题，并共同实地训练，把深入的事理寓于粗浅的比方中，让学员身临其境领会在饮食、活动、生理、感情等方面做到本身的康健本身做主、本身的幸福本身发明！　
　
课程精要：　
1、浪漫恋爱与年夜脑化学物资　
一、　加重体重照样丰硕感情？　
二、　神奇的年夜脑化学物资　
三、　咱们到哪里去用饭？　
　
2、女性需求是甚么？　
一、　情绪渐变的机密　
二、　在差错之处探求爱　
三、　怨气流感　
四、　适度瘦削以及情绪化进食　
　
3、恋爱荷尔蒙　
一、　女性烦闷的六个阶段　
二、　催产素与浪漫的恋爱　
三、任何性命形态的存在以及成长都必需依附于两种必要：食，色，性也。　
四、人生三年夜生涯：物资、精力、性　
五、性欲的完成有三重意义　
让种族延续　
使肌体康健　
使性命欢愉　
　
4、万万别节食　
一、　女性以及巧克力　
二、　摄入康健食物的能源　
三、　酶的紧张性　
四、　血清素效应　
　
5、康健就这么简单　
一、　　全新的一天，从补水开端　
二、　制造你本身的排毒饮品　
三、　女人最HIGH的塑身熬炼法　
　
6、从新熟悉你的人体　
一、　凝听你的身材　
二、　领导式冥想　
三、　咱们为何失去能源　
四、　污染你的身材　
　
7、体型决议你吃甚么　
一、　吃错了，就长错了　
二、　人有三种体型　
三、　养分弥补是当代人必需养成的习气　
若何对待有用　
自然食品与合成食品有着天地之别　
　
8、　　情绪解码　
一、　情绪是性命的能量模式　
二、　消减压力的技能　
三、　当本身无情绪的时刻　
四、　当他人无情绪的时刻　
　
9、营建持久浪漫的恋爱关系　
一、　事倍功半的投契合拍技能——内感官的共同　
二、　事倍功半的投契合拍技能——先跟后带的言语技能　
三、　男女相处的沟通技能　
四、　永葆吸引力的10个法门　
明确他喜爱你甚么:引发兴奋点　
让他觉得他对你很紧张　
体现女人味　
保存羞怯的魅力　
我爱你还要说　
对本身好点　
装“病”　
吵上一架　
不要借老公摆阔本身　
给他一家之主的虚衔：在世人背后、在孩子背后、在公婆背后　
五、魅力女性的5贴恋爱保鲜方　
温情的妒忌是一种美：妒忌但不猜忌　
没有一个汉子可以顺从女性的撒娇　
眼泪是重兵器，但不克不及随意马虎运用　
收放自若的打骂哲学　
要像优质米，有点黏又不会太黏