贝尔效应：美国布道家、学者贝尔提出：想着成功，成功的景象就会在内心形成；有了成功的信心，成功就有了一半把握。他天赋极高，曾经不止一个人预计说，如果他毕业后进行晶体和生物化学的研究，一定会赢得多次诺贝尔奖。但他却心甘情愿地走了另一条道路－－－－把一个个开拓性的课题提出来，指引别人登上了科学高峰。
贝尔效应基本上有两个启示：一是，要求领导者具有伯乐精神、人梯精神、绿地精神，在人才培养中，要以国家和民族的大业为重，以单位和集体为先，慧眼识才，放手用才，敢于提拔任用能力比自己强的人，积极为有才干的下属创造脱颖而出的机会。二是成功其实并没有想象得那么难，他有时需要的仅仅是你的勇气和坚持！
对于初为安全培训讲师而言，第二个启示非常重要。第一次上台，是否前夜难眠，兴奋又紧张；第一次上课十分钟前，是否又去了几次洗手间；第一次站在讲台上，是否手心有汗，是否嘴巴动了几下然后不自然地开了口；终于下课了，你记住了几个学员呢，和多少个有个目光交流呢，是否紧张地快速离开培训场地。
我记得我第一次在学校里参加百科知识竞赛，一到学校礼堂的舞台上，望着下面黑压压一片，都是人头啊，两腿开始有频率地抖动一直抖到竞赛结束。毕业时，女生和我说话我都还脸红。后来，以前的老师得知我现在做培训讲师，他非常诧异，这对他而言好比他买的那些垃圾股长久不去关注，突然一天发现已经飚升到不相信不自己的眼睛了。而这一切，都源于我在杜邦做一个车间小班长时开始改变的，都是那时每天十分钟的早会锤炼了今天的我。这里当然有技巧和方法，更主要的是我想信自己我能开好早会，我能成为优秀的班长，我能成为卓越的SHE主管，我能------我能成为一名出色的培训讲师。谁都一样，只要你对安全培训事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，就会成为优秀的讲师。
当你对自己授课不满意、当你感觉别人认为你讲得很差、当你认为自己不适合做讲师、请别泄气，这只是过程，这只是积累；如果是这样，你是否想到原因是你上课前没有相信你今天的表现会令学员满意呢！别人都说：有了成功的信心，成功就有了一半把握。我说：当对自己授课有信心，培训就成功了一半。
总结：1、做培训讲师要足够坚强，足够地相信自己！
2、上课之前，告诉自己我是最优秀的安全培训讲师，学员一定会喜欢我，我讲的内容都是能使他们受益的。
3、下课之后，我觉得我还可以讲得更好，比如课程某某方面，我还可以表现更好，比如亲和力、个性魅力。
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